Non è mai troppo tardi per iniziare e realizzare i propri obiettivi e sogni.
Ivan Lorello p.iva 09434270964 tel 3288232479 email ivan@obiettivobenessere.net
Personal Trainer
e Preparatore Atletico
a domicilio o nella mia palestra
E’ molto utile per chi vuole il preparatore
vicino ,che li segue direttamente nel loro
ambiente familiare . Persone
indaffarate,con poco tempo a
disposizione. Ovviamente anche qui si
risparmia in tempo e soldi per gli
spostamenti.Le attrezzature possone esere
le mie in abbinamento a quello che avete
a casa o solo con le mie
o le vostre . Per info e prezzi contattatemi
Personal Trainer
e Preparatore Atletico
Online
Collegati da skype o altro programma
web,potrete fare lezione da casa vostrao
da dove volete via smartphone,tv,
tablet risparmiando ulteriormente in soldi,
tempo e spostamenti. Allenarsi non è
maistato così facile e conveniente. La
lezione online è di 1 ora e viene
personalizzata secondo le vostre esigenze
e gli attrezzi
che avete a disposizione ,così potrete
lavorare senza
intoppi. Per info e prezzi contattatemi
(pacchetti lezione mensili a prezzi
vantaggiosissimi )
Servizi offerti
Tantissimi sono i servizi che offro per
cercare di aiutare e soddisfare le
molteplici esigenze di oggi:
Personal trainer a domicilio con mia
attrezzatura
Personal trtainer nella mia palestra
Personal trainer online
Valutazione cardiocircolatoria su tapis
roulant
Plicometria per la composizione
corporea
Schede personalizzate da fare a casa
o in palestra
tabelle di allenamento per la corsa
integrazione alimentare
CORSI ONLINE di:
POSTURALE
FITNESS CARDIO
GAG
BALANCE
POTENZIAMENTO MUSCOLARE
Progetti su misura
Per chi è stufo della normalità e vuole avere
il top a prezzi contenutiho pensato a 2 offerte
che comprendono tutto il necessario per
potersi allenare al massimo con tutti i dati
necessari per ottenere risultati
ALL INCLUSIVE
salute&benessere
VALUTAZIONE PLICOMETRICA *
(calcolo massa grassa,magra,consumo calorie)
TEST CARDIO su tapis roulant**
( calcolo stato di forma ,pendenze,potenze e velocità
dei macchinari da palestra,energia sviluppata)
SCHEDA DI ALLENAMENTO DA FARE A
CASA O IN PALESTRA
LEZIONE DI PERSONAL TRAINING DA
1 ORA (anche ONLINE)
MASSAGGIO DA 45 MINUTI
(da fare in un secondo appuntamento)
VALUTAZIONE PLICOMETRICA *
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da tenere su macchinari da palestra,energia sviluppata)
SCHEDA DI ALLENAMENTO DA FARE A CASA
O IN PALESTRA
LEZIONE DI PERSONAL TRAINING DA 1 ORA
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TOP INCLUSIVE
salute&benessere
* La valutazione plicometrica ci consente di capire dove lavorare maggiormente e ci indica una base importante della vostra struttura corporea
con i dati ottenuti si ottengono massa grassa e magra, calorie giornaliere , suddivisione in quantità di grassi,proteine e carboidrati da assumere
e tante altre piccole cose che però mese per mese ci consentono di vedere come il vostro corpo si sta modellando.
** Il test cardio è un elemento fondamentale per chi vuole allenarsi in palestra o a casa e iniziare da subito a lavorare con metodo e senza perdere
tempo. Troppo spesso chi va in palestra ad esempio viene messo su macchine cardio per tempi più o meno lunghi con velocità,pendenza ,potenza
a caso . Questo comporta molto tempo perso perchè magari state lavorando sotto ritmo o troppo forte e non ottenete risultati con conseguente
frustrazione e a volte abbandono della palestra. Con questo test avrete tutti i dati necessari per allenarvi al massimo rispettando il vostro stato di
forma e ottenere dei risultati da subito.
Prenota chiamando il 3288232479 ,
anche su whatsapp
o via mail a ivan@obiettivobenessere.net
servizio di pagamento con carta.bancomat sempre disponibile
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